Unser Selbstverständnis bei Herzraum Yoga Krefeld
Wir bei Heizraum Yoga Krefeld sind der Auffassung, Yoga ist die Medizin unseres Turbo-Lebens. Als moderner Mensch unterliegen wir Herausforderungen, die enorm an unseren Kräften zehren können. Yoga zeigt Dir, wie Du Dich selbst besser wahrnehmen und Dich dadurch immer wieder erden kannst. Du erarbeitest Dir Techniken, die Dir helfen können, jeder Situation angemessen zu begegnen. „Yoga ist Geschick im Handeln.“ (Bhagavad Gita) So führt Yoga zu mehr Gesundheit und Zufriedenheit.
Damit Yoga sein volles Potenzial entfalten kann, wird er von unserem Team ganzheitlich, also integral unterrichtet. Wir unterstützen Dich dabei, mit Hatha Yoga, körperlich naturgemäß fit und beweglich zu bleiben. Darüber hinaus kannst Du Dich auf tiefere Ebenen des Yoga einlassen. Unsere Aufmerksamkeit gilt gerade auch der geistigen Freiheit: Gelassenheit, Angstfreiheit, Sinnfindung, Ruhe und Weisheit.
Im Herzraum Yoga Krefeld praktizieren wir:
- Kundalini Yoga
- Hatha Yoga und Hatha Flow
- Yin Yoga
- Schwangerschaftsyoga
- auch für Kinder und Jugendliche!
